I disturbi del sonno: I DRCS

Il sonno nel bambino

Nel bambino il sonno è essenziale e irrinunciabile per una svariata serie di ragioni.

La luce blu

Probabilmente l’abitudine è così ben radicata che ormai pochi ci pensano: la luce blu, emessa dallo schermo di computer, televisori, tablet, videogiochi e smartphone è un fattore che si correla non soltanto alla stanchezza...

La sindrome da fase di sonno ritardata

Non ci sono lancette o buio che tengano quando si sviluppa questa condizione: per fare un esempio pratico è il caso dei piccoli che non vogliono mai andare a letto o tendono ad addormentarsi...

Quando il sonno (disturbato) può favorire malattie

C’è un legame tra disturbi del sonno e malattie? La risposta è affermativa, ma la relazione non è immediata, come potrebbe essere, per esempio, quella tra una caduta e una frattura ossea o un...

Diario del sonno

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